La versión de su navegador no está debidamente actualizada. Le recomendamos actualizarla a la versión más reciente.
Revista SALUESPORT

Revista SALUESPORT

Revistes Saluesport Revistes Saluesport

Articles, curiositats, i molt més!Articles, curiositats, i molt més!

Des d'aquest setembre 2017 llancem la nostra REVISTA SALUESPORT bimensual.

Podreu trobar un original imprès a la recepció de la nostra clínica, però també podreu anar descarregant els números aquí mateix.

 

Si us agrada, ens agradaria que fessiu difusió. Hi ha molta feina i il·lusió al darrere de l'elaboració .

Us desitgem una bona lectura!    

 


NÚMERO 12. JULIOL-AGOST 2019

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport núm.12Revista Saluesport núm.12

ARTICLES:

Artrosis. Saps què és?

Fes-te una ITV

L'embenat a l'esport

 

i molt més!


NÚMERO 11. MAIG-JUNY 2019

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport num.11Revista Saluesport num.11

ARTICLES:

Medicar-se un mateix 

El meu fill/a té dolor al genoll 

Exercici, la millor medicina

Videojocs i vida sana

 

i molt més!


NÚMERO 10. MARÇ - ABRIL 2019

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport num.10Revista Saluesport num.10

ARTICLES:

La ciàtica

Els meniscos del genoll

Planifica la teva sauna 

Entrena en suspensió! 

 

i molt més!


NÚMERO 9. GENER - FEBRER 2019

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport núm.9Revista Saluesport núm.9ARTICLES:

La importància de dormir bé

Estàs estressat?

L'estirament més famós

Gimnàstiques suaus?

 

i molt més!


NÚMERO 8. NOVEMBRE-DESEMBRE 2018

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport núm.8Revista Saluesport núm.8ARTICLES:

Portes bé les crosses?

Com trepitges

El sobreentrenament

La cinta és només per córrer?

 

i molt més!


NÚMERO 7. SETEMBRE-OCTUBRE 2018

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport núm.7
Revista Saluesport núm.7 ARTICLES:

Roba cenyida i talons afecten la salut

Bruxisme: Mossegues?

Natació: Solució al mal d'esquena?

El seient de la bici 

 

i molt més!


NÚMERO 6. JULIOL-AGOST 2018

Clica aquí per descarregar

Revista Saluesport núm.6Revista Saluesport núm.6ARTICLES:

Una bona postura

Comparativa de teràpies

Entrena amb pulsòmetre

El sòl pèlvic de la dona

 

i molt més!


NÚMERO 5. MAIG-JUNY 2018

Clica aquí per descarregar

Revista Saluesport núm.5Revista Saluesport núm.5ARTICLES: 

La cefalea tensional

Què és una contractura?

Millor entrena amb inèrcia!

Recupera't després d'un esforç

 

i molt més!


NÚMERO 4. MARÇ-ABRIL 2018

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport num.4Revista Saluesport num.4ARTICLES:

Mala oclusió de la boca

Consells per un viatge

L'entrenament invisible 

Recuperació ràpida d'una lesió

 

i molt més! 


NÚMERO 3. GENER-FEBRER 2018

Clica aquí per descarregar

Revista Saluesport num.3Revista Saluesport num.3ARTICLES: 

L'esquinç crònic de turmell

Cinc raons per fer-te un massatge

Evita l'obesitat infantil

Electroestimulació 

 

i molt més! 


NÚMERO 2. NOVEMBRE-DESEMBRE 2017

Clica aquí per descarregar 

Revista Saluesport num.2Revista Saluesport num.2ARTICLES: 

Els estiraments

L'embenat de colors

Els abdominals no aprimen!

Guanya estabilitat articular 

 

i molt més!


NÚMERO 1. SETEMBRE-OCTUBRE 2017

Clica aquí per descarregar

Revista Saluesport. núm 1Revista Saluesport. núm 1ARTICLES: 

Les agulletes

És bo "petar" les articulacions?

Millora la teva postura en 20 minuts

Comença una vida sana amb Activitat Física Informal

 

i molt més!